Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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63,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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489 kcal
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Fett: 9,27g | Eiw: 49,37g | Kohlh: 48,94g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Reis (Gekocht), Alpro Soja Joghurt, Lieber Gesund Bio Schoko Banane Müsli, Ei, SPAR Mager Topfen. Brunch: Spar Apfel. Mittagessen: Clever Tomaten, Thunfisch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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agne332's Gewichtsverlauf
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