Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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78,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3699 kcal
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Fett: 194,79g | Eiw: 170,99g | Kohlh: 308,76g.
Frühstück: Senf, REWE Hähnchenschnitzel, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Heidelbeeren, Erdbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Mittagessen: REWE Tortelloni 4-Käse. Abendessen: REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, Callowfit Curry Ketchup, Butcher's Burger Irish Beef Burger Patties. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Cappuccino, Delacre Tea Time, REWE Beste Wahl Danish Buttercookies. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Frank #23's Gewichtsverlauf
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