Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2015
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89,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3088 kcal
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Fett: 126,19g | Eiw: 110,77g | Kohlh: 256,85g.
Frühstück: Vintschgerl, Greisinger Bauernschinken-Braten, Schärdinger Baronesse, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Chow Mein oder Chop Suey mit Fleisch und Nudeln. Abendessen: Bier, Tiramisu, Billa Peppersweet, Gefüllte Weinblätter mit Reis und Rindfleisch, Vollkornbaguette, Griechischer Salat. Snacks/Sonstiges: Billa Knabbermix, Cognac, Ouzo, Apfel, Buchteln, Kaffee mit Milch. mehr...
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2714 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 1 Minute, Auto Fahren - 10 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Bennicora's Gewichtsverlauf
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