Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
|
64,3 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2313 kcal
|
Fett: 71,97g | Eiw: 147,59g | Kohlh: 270,83g.
Frühstück: Братья Караваевы Торт Красный Бархат, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Mittagessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Петелинка Куриная Грудка Филе. Abendessen: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ашан Ватрушка с Творогом, Абсолютно для Всех Мед, Молоково Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|