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Didn't eat much yesterday. Emotions make me lose my appetite.
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55,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 131,40g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Truffles, Elevation Protein Meal Advance Bar - Chocolate Chip Granola. Abendessen: Minute Jalapeño Rice, Fred Meyer Black Beans, Eckrich Jalapeno & Cheddar Smoked Sausage. Snacks/Sonstiges: Perry's Ice Cream Premium Spumoni Ice Cream, Coffee, Great Value Yellow Popping Corn, HEB Greek Plain Yogurt. mehr...
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1726 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 10 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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WisteriaSky233's Gewichtsverlauf
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