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Irgendwie hab ich wohl noch nicht so richtig in den Alltag zurückgefunden 😑 spätes Essen, weniger Bewegung und Naschi-Anfälle sind die Übeltäter! 🔍
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73,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 30,91g | Eiw: 34,08g | Kohlh: 203,44g.
Mittagessen: Vemondo Vegane Mini Würstchen , Brot, Alnatura Hefeflocken, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Kartoffeln, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Sojamilch, Zwiebeln, Senf, Porree. Abendessen: Essiggurken, Senf, Ketchup, Brot, Vemondo Vegane Mini Würstchen . Snacks/Sonstiges: Kaba Kakao, Ener Bio Hafermilch , Krapfen, Pringles Sour Cream & Onion. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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donutnaschi's Gewichtsverlauf
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