Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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80,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 90,21g | Eiw: 162,94g | Kohlh: 153,62g.
Frühstück: ESN Flexpresso, Nöm L-Free Halbfett Milch, BioTech USA Zero Bar. Mittagessen: Tilsiter, S-Budget XXL Toastschinken, Hofer Proteinweckerl, Rama Good Start. Abendessen: Krapfen, Hofer Pikanter Käse Laugenzopf, Rama Good Start, S-Budget XXL Toastschinken. Snacks/Sonstiges: Spitz Rondessa Milch, Kinder Choco Fresh, Choceur Milchmäuse, ESN Isoclear. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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