Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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68,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 119,05g | Eiw: 100,00g | Kohlh: 75,21g.
Frühstück: Ja! Walnusskerne, Rote Beete, Orangen, Möhren, Alnatura Erdnuss Mus, Landkrone Bio Veganer Block, Ei. Abendessen: Rapsöl, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Knoblauch, Vemondo Veganes Gyros mit Zwiebeln, Olivenöl, Zwiebeln, Weißkohl. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Vanille, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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