Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
72,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3067 kcal
|
Fett: 125,52g | Eiw: 74,91g | Kohlh: 412,02g.
Frühstück: Арамье Булочка Сдобная с Маком, Самбери Булочка Сдобная с Помадкой, Белореченские Торты Торт Бисквитный Фантазия, Вязанка Сосиски Сливушки. Mittagessen: Bounty Bounty, Майонез, Сыр Российский, Жар Птица Мясо по Французски, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Растительное Масло, Бахетле Перец Болгарский Гриль, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Abendessen: Капуста, Лента Протертая Ягода Чёрная Смородина с Сахаром, Сметана 15%, Зимой и Летом Борщ, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Хлебница Хлеб Пшеничный. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|