Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
64,4 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2395 kcal
|
Fett: 69,66g | Eiw: 139,37g | Kohlh: 305,52g.
Frühstück: Братья Караваевы Торт Красный Бархат, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Maltagliati Макароны, Тунец. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста. Snacks/Sonstiges: Молоково Молоко 2,5%, Абсолютно для Всех Мед, Ашан Ватрушка с Творогом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|