Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 49,38g | Kohlh: 72,70g.
Frühstück: Coffee with Cream, Walmart Original Breakfast Pork Sausage, McCain Breakfast Potato Patties, Bacon. Abendessen: Berries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Lactantia Lactose Free 2% Milk, Kellogg's Frosted Flakes. mehr...
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1870 kcal
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Bewegung:
vacuuming - 10 Minuten, Putzen - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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•°•♡Erin♡•°•'s Gewichtsverlauf
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