Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
74,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 90,07g | Eiw: 124,60g | Kohlh: 44,38g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Помидоры, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Авокадо, Икра Кеты, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Abendessen: ВкусВилл Капуста Квашенная , Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Сердце Индейки, Огурец (с Кожурой), Капуста, Укроп. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|