Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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47,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 68,72g | Eiw: 94,52g | Kohlh: 136,44g.
Frühstück: Avocado, Gutfried Putenbrust Natur, Aldi Gourmet Salami, Schweizer Käse (Fettarm, Pasteurisiert), KetoUp Walnussbrot, Milch 1,5%. Mittagessen: Käse, Avocado, Hilcona Spätzle , Mandarine. Abendessen: Linsensuppe. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Karibik-Mischung. mehr...
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konstantes Gewicht
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luciavlis's Gewichtsverlauf
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