Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 30,84g | Kohlh: 149,84g.
Frühstück: Spremuta d'arancia, Conad Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Scotti Riso Basmati Integrale. Abendessen: Zuppa di Fagioli, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Minestrone di Verdure. Snacks/Sonstiges: Rigoni di Asiago Natù Frutti di Bosco, Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio , Frittelle di Carnevale, Carote. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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MirkMari's Gewichtsverlauf
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