Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
73,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2088 kcal
|
Fett: 102,27g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 224,07g.
Frühstück: Рот Фронт Батончики, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский. Mittagessen: Кофе, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Дэмка Сосиски Сочные, Борщ Вегетарианский, Вилка Ложка Борщ на Мясном Бульоне. Abendessen: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Мандарины, Капуста, Каскад Курабье Бакинское, Вараксино Яйцо, Приготовленные Грибы, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Подсолнечное Масло, Помидоры, Janarat Варенье из Айвы. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|