Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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72,1 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 77,67g.
Frühstück: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Американо, Яйцо, Геркулес Монастырский, Лента Сыр Сливочный 50%, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Abendessen: Лента Сыр Сливочный 50%, Дайкон. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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