Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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63,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 57,27g | Eiw: 99,47g | Kohlh: 159,57g.
Frühstück: 서울우유 서울우유, 커피, 오렌지 마말레이드, 알라 크림치즈 플레인, 바게트, 계란후라이, 하루견과 하루견과 블루베리. Mittagessen: 풋고추, 우유, 부추무침, 김치, 깍두기, 소주 소주, 삼계탕. Abendessen: 소고기 육포, 서울우유 서울우유 (300ml), 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 요플레 바이오플레 포도, 딸기. mehr...
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konstantes Gewicht
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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