Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 41,31g | Eiw: 63,32g | Kohlh: 71,25g.
Frühstück: Kaffee, Ei, Beste Ernte Sonnenmais, Aldi Gurkenzwerge, Aldi Paprika Rot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gutes Land Käseaufschnitt Leicht, Weihenstephan Haltbare Milch 3,5% Fett, Gustoland Kochhinterschinken, GutBio Frischkäse Pur, Ja! Tortillas Vollkorn. Abendessen: Ei. Snacks/Sonstiges: BioBio Sonnenblumenkerne, Mandarine, REWE Birne Conference. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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М@ринк@'s Gewichtsverlauf
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