Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
|
58 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 98,43g | Eiw: 131,41g | Kohlh: 173,38g.
Frühstück: Fattoria La Vialla Mini Panforti, Wasa Rustikal, Anker Hering in Gelee, Gut & Günstig Magerquark, Kamillentee, Mangos, Passionsfrucht, Fattoria La Vialla Stracci, Weihenstephan Butter, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Kaffee, Italiamo Italiamo Cantuccini mit Mandeln, Milbona Kaffeesahne 12%, Fattoria La Vialla Il Panettone. Abendessen: Alnatura Olivenöl, Ja! Passierte Tomaten, Gemüsebrühe, Gut & Günstig Tomaten Geschält und Gehackt mit Tomatensaft, Knoblauch, Sellerie, Möhren, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Tomatenmark, K-Classic Rote Kidney Bohnen, Beste Ernte Sonnenmais, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Rama Culinesse Buttergeschmack, Lidl Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Bodylab24 Whey Protein Chocolate Coconut, Gut & Günstig Magerquark. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tonga68's Gewichtsverlauf
|