Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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75 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 66,59g | Eiw: 120,33g | Kohlh: 143,20g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Авокадо, Икра Кеты, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески, Шампиньоны. Mittagessen: Помидоры, ВкусВилл Филе Бедра Кролика, Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Укроп. Abendessen: Яблоко Ред Чиф, Protein Chips Bacon & Paprika, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Netupika's Gewichtsverlauf
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