lisaunique's Notizen, 20 Mai 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2015
57,5 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2015:
784 kcal Fett: 15,32g | Eiw: 138,77g | Kohlh: 20,84g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Vier Diamanten Thunfisch Naturell. Mittagessen: Cocktailtomaten, Nöm Fasten Cottage Cheese Natur, Berger Wellness-Schinken. Abendessen: Hütthaler - New Lifestyle 1% Fett Puten Steaks von der Putenbrust, Mariniert, Iglo Blattspinat Zwutschgerl. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Marillen, IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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