Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
|
64,2 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2419 kcal
|
Fett: 78,90g | Eiw: 137,68g | Kohlh: 256,54g.
Frühstück: Ашан Хлеб Тостовый Отрубной, Norven Форель Слабосоленая, Кинто Конфитюр Малиновый, Братья Караваевы Торт Красный Бархат, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Mittagessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ФЭГ Морковь по-Корейски, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Салат из Свежей Капусты, Наша Ферма Цыплята Фермерские Охлажденные. Abendessen: Шато Тамань Вино Розовое Сухое. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Ашан Булочка с Изюмом, Абсолютно для Всех Мед. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|