Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
|
62,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2661 kcal
|
Fett: 69,39g | Eiw: 158,97g | Kohlh: 346,59g.
Frühstück: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Яйцо, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Galbani Рикотта 34%, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая . Mittagessen: Оливковое Масло, Магнит Картофель, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Магнит Печень Говяжья. Abendessen: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Сердце Говяжье, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Коломенское Зефир Коломенский Яблочный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|