Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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67,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2099 kcal
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Fett: 133,35g | Eiw: 113,61g | Kohlh: 104,11g.
Frühstück: Alnatura Erdnuss Mus, Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Rote Beete, Möhren, Gurke (mit Schale), Orangen. Mittagessen: J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%. Abendessen: Zwiebeln, Rapsöl, Stollenwerk Junge Große Bohnen, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden. Snacks/Sonstiges: Belbake Schokotröpfchen, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Penny Markt Speisequark 40%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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