Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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63,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 56,25g | Eiw: 109,11g | Kohlh: 301,96g.
Frühstück: 김부각, 멸치볶음, 콩나물무침, 김치, 왕만두, 떡국. Mittagessen: 코카콜라 콜라 (200ml), 계란말이, 파절이, 북어국, 밥, 소고기구이. Abendessen: 김부각, 멸치볶음, 깻잎전, 비비고 비비고 전복죽. Snacks/Sonstiges: 커피, 곶감, 아시아 배, 곶감. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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