Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
|
64,1 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2286 kcal
|
Fett: 69,11g | Eiw: 129,62g | Kohlh: 256,46g.
Frühstück: Венский Цех Пирожное Песочное "Корзиночка" Ягодная, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Хлеб Тостовый Отрубной, Lizi's Granola Belgian Chocolate, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Mittagessen: Киприно Сыр Мастер Сливочный, Помидоры, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Петелинка Куриная Грудка Филе. Abendessen: Петелинка Куриная Грудка Филе, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ашан Ватрушка с Творогом, Шато Тамань Мерло Сухое Розовое, Абсолютно для Всех Мед, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|