Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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120,1 kg
Bisher verloren: 53 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 29,49g | Eiw: 57,52g | Kohlh: 283,27g.
Frühstück: Heidelbeeren, Wasser, Knusperone Haferflocken. Mittagessen: REWE Beste Wahl Himbeeren Tk, Wasser, Knusperone Haferflocken. Abendessen: Heidelbeeren, Wasser, Knusperone Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Mineralwasser. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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