Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
953 kcal
|
Fett: 24,30g | Eiw: 56,91g | Kohlh: 89,38g.
Frühstück: Great Value Frozen Blueberries, Honey, Quaker Quick Oats. Mittagessen: Grilled Fish, Romano's Macaroni Grill Broccolini, Lee Kum Kee Thai Sweet Chili Sauce. Abendessen: Beef Meatballs, Yeast Extract Spread, Bertolli Olive Oil Spread, Multigrain Bread. Snacks/Sonstiges: Dewar's Scotch, Almonds, Plums. mehr...
|
|
2168 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 19 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HysterBulge's Gewichtsverlauf
|