Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2015
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57,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 20,49g | Eiw: 137,34g | Kohlh: 58,06g.
Frühstück: Gekochtes Ei, John West Thunfisch Natur. Mittagessen: Berger Puten Schinken, Cocktailtomaten, Nöm Fasten Cottage Cheese Natur, Berger Wellness-Schinken. Abendessen: Clever Parboiled Reis, Iglo Polar Dorsch, Iglo Seelachs. Snacks/Sonstiges: Ironmaxx Eiweißriegel Joghurt-Banane, Milka Naps, IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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