Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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84,2 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2636 kcal
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Fett: 96,15g | Eiw: 202,29g | Kohlh: 135,21g.
Frühstück: Migros Oh High Protein Pudding Vanille. Mittagessen: Migros Mangowürfel, Migros Oh High Protein Pudding Vanille, Fresh Cut Salad Shaker. Abendessen: Farmer's Best Asia, Migros Bio Poulet Schenkel. Snacks/Sonstiges: Migros Oh High Protein Pudding Vanille, Oh! Whey Protein Yogurt Vanille, Feldschlösschen Original. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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r3fl3xor's Gewichtsverlauf
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