Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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80,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 61,30g | Eiw: 186,65g | Kohlh: 148,46g.
Frühstück: Crane Protein Riegel Vanille, ESN Flexpresso, Nöm L-Free Halbfett Milch. Mittagessen: S-Budget XXL Toastschinken, Hofer Proteinweckerl, Rama Good Start. Abendessen: AMERICAN Tortilla Wraps Vollkorn, Wrap Füllung Hühnchen. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Choceur Milchmäuse, ESN Isoclear. mehr...
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konstantes Gewicht
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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