Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
|
63,7 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2392 kcal
|
Fett: 72,11g | Eiw: 145,12g | Kohlh: 295,13g.
Frühstück: Венский Цех Пирожное Песочное "Корзиночка" Ягодная, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Хлеб Тостовый Отрубной, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дворянское Гнездо Творог 5%. Mittagessen: Сэн Сой Лапша Рисовая, Дома Куриный Бульон из Грудки, Петелинка Куриная Грудка Филе. Abendessen: Кедровые Орехи , Форель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ашан Булочка с Изюмом, Абсолютно для Всех Мед. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|