Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
64,4 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2304 kcal
|
Fett: 71,14g | Eiw: 139,78g | Kohlh: 279,23g.
Frühstück: Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Венский Цех Пирожное Песочное "Корзиночка" Ягодная, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Хлеб Тостовый Отрубной, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Maltagliati Макароны, Доктор Сосиски Мясные Lite. Abendessen: Петелинка Куриная Грудка Филе, Яйцо Куриное, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Ашан Ватрушка с Творогом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|