Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
71,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2828 kcal
|
Fett: 112,86g | Eiw: 95,65g | Kohlh: 348,90g.
Frühstück: Голден Яблоко , Любятово Шоколадные Шарики, Светаево Сыр Тильзитер 45%, Дым Дымыч Салями Финская, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Mittagessen: Морковь, Кофе, Чай, Оладьи, Главпродукт Сгущённое Молоко. Abendessen: Good Food Семечки Подсолнечника, Twix Twix, Барс Говядина Тушеная Экстра, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Картофелем, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой, Дикое Море Морская Капуста Салат по-Сахалински. Snacks/Sonstiges: Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|