Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 42,72g | Eiw: 77,41g | Kohlh: 171,63g.
Frühstück: Café, Bonarea Pan de Espelta, Nueces, Shukran Hummus Natural 100%, Alitey Bebida de Avena. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Tomate Pera, Vemondo Tofu con Albahaca, Hacendado Alubia Blanca. Abendessen: Bonarea Pa Massa Mare, Vegetalia Seitan Natural Agricultura Ecológica, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Cruda, Brócoli. Snacks/Sonstiges: Born Mango Deshidratat, Manzana Golden, Hacendado Yogur Soja Natural . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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estherpl28's Gewichtsverlauf
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