Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
|
64,3 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2337 kcal
|
Fett: 71,08g | Eiw: 144,79g | Kohlh: 268,54g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Ашан Хлеб Тостовый Отрубной, Дворянское Гнездо Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Венский Цех Пирожное Песочное "Корзиночка" Ягодная. Mittagessen: Радужная Форель (Выращиваемая), Азбука Вкуса Салат из Свежей Капусты , Помидоры, Савушкин Продукт Теос 2%, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Abendessen: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кинто Конфитюр Малиновый, Ашан Булочка с Изюмом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|