Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 71,89g | Eiw: 95,81g | Kohlh: 151,12g.
Frühstück: Sugar, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Mission Foods White Corn Tortilla, Olive Oil , Kroger Eggs (Large). Mittagessen: San Francisco Soup Company Mediterranean Lentil Stew (Regular), Chicken Drumstick. Abendessen: Butter , Spinach , Cooked Green Cabbage, Chicken Drumstick, Quinoa (Cooked). Snacks/Sonstiges: Calavo Avocado, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Whole Milk, Oatmeal, Salt , Onions , Kraft Miracle Whip Dressing. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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chicago ken's Gewichtsverlauf
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