Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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62,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 58,04g | Eiw: 106,57g | Kohlh: 233,31g.
Frühstück: 계란후라이, 동원 비엔나소세지, 빙그레 바이오플레 사과, 상추, 커피, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리, 서울우유 서울우유. Mittagessen: 깻잎장아찌, 야채샐러드 (드레싱없이), 깍두기, 떡갈비, 매운탕, 흑미밥. Abendessen: 버거킹 (Burger King) 콘샐러드, 버거킹 (Burger King) 와퍼. Snacks/Sonstiges: 아시아 배, 에스프레소 커피. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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