Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
|
74,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 67,54g | Eiw: 131,09g | Kohlh: 150,26g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Тарталетка для Икры, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Авокадо, Икра Кеты, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Abendessen: Doshirak Морская Капуста Дольким, Iberica Оливки без Косточки, Protein Chips Bacon & Paprika, Манго, Творог Рассыпчатый 0,1%, Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриные Грудки с Кожей. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|