Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
|
71,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3537 kcal
|
Fett: 138,68g | Eiw: 75,72g | Kohlh: 450,00g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Janarat Варенье из Айвы, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной, Яндекс Лавка Мимоза. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Скрепыши Конфета Вафельная, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной, Алые Паруса Салат Мимоза. Abendessen: Лента Протертая Ягода Чёрная Смородина с Сахаром , Суп Куриный с Картофелем, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Шармэль Зефир Яблочный, Старейшина Коньяк, Дивный Берег Кета Соленая , Сливочное Масло, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Свекла Вареная, Золотая семечка Семечки, Савушкин Продукт Сырок Фисташка. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|