Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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67,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 46,76g | Eiw: 111,13g | Kohlh: 121,73g.
Frühstück: Mantequilla, Aldi PECHUGA de POLLO FINAS LONCHAS, Mercadona Pan Integral. Mittagessen: Naranjas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Chuleta de Ternera, Hacendado Tortilla de Avena 51%. Abendessen: Champiñones, Mercadona Yogur Griego Ligero Mercadona, Hacendado Carne de Kebab Pollo. Snacks/Sonstiges: Prozis Protein Snack Chocolate Belga, Estrella Galicia Cerveza Tostada 0,0, Prozis Zero Nacho Chips. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kutxurru's Gewichtsverlauf
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