Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 106,67g | Eiw: 137,01g | Kohlh: 127,77g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Fresh Selections Chef Salad, Cheese Pizza, KFC Original Recipe Chicken Whole Wing, KFC Original Recipe Chicken Breast. Abendessen: Gordon Biersch Fried Calamari, Meijer Mediterranean Salad, Valenciana Style Paella with Meat (Paella Valenciana). Snacks/Sonstiges: Ice Cream, Ikea Almond Cake. mehr...
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1959 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Siegels's Gewichtsverlauf
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