Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
|
75,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 97,88g | Eiw: 134,61g | Kohlh: 66,91g.
Frühstück: Магнит Тарталетка для Икры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красная Икра Горбуша, Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески, Шампиньоны. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка, Домик в деревне Сметана 10%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Капуста. Abendessen: Doshirak Морская Капуста Дольким. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|