Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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73,8 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 83,26g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 230,37g.
Frühstück: Nutella Nutella, Ölz Rosinen Zopf. Mittagessen: Ja Natürlich Arborio Risottoreis, Putenfleisch, Olivenöl, Butter, Parmesan (Gerieben). Abendessen: Billa Pinienkerne, Lomee Getrocknete, Marinierte Tomaten, S-Budget Mozzarella, Olivenöl, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MiaLove<3's Gewichtsverlauf
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