Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 83,32g | Eiw: 91,19g | Kohlh: 203,24g.
Frühstück: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Sugar, Tea (Brewed) , Whole Milk. Mittagessen: Lentil Soup, Sweet Potato . Abendessen: Kroger Eggs (Large), Cooked Cauliflower, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Olive Oil , Earthbound Farm Romaine, Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Whole Milk, Elevation Chocolate Protein Powder, Quinoa (Cooked). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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chicago ken's Gewichtsverlauf
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