Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
|
75,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 57,81g | Eiw: 121,95g | Kohlh: 172,37g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Петелинка Перепелиное Яйцо, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Помидоры, Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески, Шампиньоны. Mittagessen: Магнит Манго, Магнит Банан. Abendessen: Doshirak Морская Капуста Дольким, Kikkoman Соус Соевый, Ашан Яблоко Ред Чиф, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Капуста. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|