Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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80,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 65,71g | Eiw: 163,60g | Kohlh: 139,38g.
Frühstück: Nature Valley Protein Peanut & Chocolate, ESN Flexpresso, Nöm L-Free Halbfett Milch. Mittagessen: Obstkuchen, Tann Rauchschinken, Rama Good Start, Hartgekochtes Ei, Hofer Proteinweckerl. Abendessen: Gemüsenudelpfanne. Snacks/Sonstiges: ESN Isoclear. mehr...
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konstantes Gewicht
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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