Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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62,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 282,88g.
Frühstück: 하루견과 하루견과 블루베리, 아시아 배, 계란후라이, 동원 비엔나소세지, 커피, 파스퇴르 후레쉬 우유, 풀무원다논 그릭요거트 블루베리, 상추. Mittagessen: 오렌지 주스, 마파두부, 파인애플, 야채샐러드 (드레싱없이), 김치, 닭가슴살, 탕수육, 계란말이, 계란국, 공기밥. Abendessen: 풋고추, 콩나물무침, 무장아찌, 김치, 수제비. Snacks/Sonstiges: 네스프레소 캡슐커피, 한라봉, 영진 구론산 바몬드. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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