Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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72 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2996 kcal
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Fett: 149,57g | Eiw: 72,42g | Kohlh: 290,98g.
Frühstück: Coffeeport Сочник с Творогом. Mittagessen: Скрепыши Конфета Вафельная, Пятерочка Помидоры, Вязанка Колбаса Докторская, Вязанка Молокуша, Чечевица Вареная. Abendessen: Му-Му Каша Гречневая с Тушенкой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Steakwine Вино Красное Полусухое, Семечки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Agrosputnik Семечки Богучарские Очищенные Жареные. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
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