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So I have moved my scale from wood floor to stone floor in the bathroom. I think I was getting an inaccurate read sometimes. My digital scale is dependable though.
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85,3 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 71,64g | Eiw: 101,53g | Kohlh: 101,04g.
Mittagessen: Sea Salt, Butter , Cooked Cauliflower, Saltine Crackers, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Chicken Breast, Lentil Soup. Abendessen: Kroger Eggs (Large), Olive Oil , Spinach , Saltine Crackers, Kraft Miracle Whip Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Sonstiges: Oatmeal, Elevation Chocolate Protein Powder, Whole Milk, Whole Milk. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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chicago ken's Gewichtsverlauf
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